Download Adlee cho iOS 1.2.0 – Ứng dụng kiểm soát cân nặng qua chỉ số BMI

Adlee là ứng dụng sức khỏe cho phép bạn theo dấu và khống chế khối lượng của mình, đồng hành cùng bạn trong hành trình có được một mức cân lý tưởng.

Kiểm soát trọng lượng qua chỉ số BMI của bạn với phần mềm Adlee

Bạn đang quá béo hoặc quá gầy? Béo phì hay gầy ốm đều chẳng những khiến bạn mặc cảm về ngoại hình mà còn dẫn đến nhiều hệ quả về sức khỏe như tăng nguy cơ mắc các bệnh lý. Bạn muốn thay đổi mức khối lượng của mình để nắm giữ một vóc dáng chuẩn đẹp, cơ thể khỏe mạnh hơn? Hãy để ứng dụng kiếm soát khối lượng Adlee – BMI Weight Tracker bổ trợ bạn trong hành trình này.

Ứng dụng sức khỏe trên di động Adlee – BMI Weight Tracker là người bạn sát cánh của bạn trong công cuộc kiếm tìm một mức trọng lượng khỏe mạnh. Sử dụng Adlee for iOS , bạn cũng có thể có thể ghi lại sự thay đổi trọng lượng của mình mỗi ngày và theo dấu chỉ số BMI. Nhờ đó, bạn dễ dàng hiểu rằng mình đã nỗ lực làm sao để tạo nên được một mức cân chuẩn, khỏe mạnh.

Tính năng nổi bật của ứng dụng Adlee – BMI Weight Tracker cho iOS

• Ghi lại sự thay đổi trọng lượng của bạn.
• Xem chỉ số BMI hiện tại.
• Xem lượng Calo hàng ngày, để giảm hoặc tăng cân.
• Xem phần trăm mỡ của của thể.
• Xem biểu đồ thay đổi khối lượng của bạn.
• Xem toàn bộ lịch sử và tiến trình theo tuần.
• Xem tất cả chỉ số khối lượng cơ thể trên màn hình dashboard.
• Tính năng mới
• Thêm chỉ dẫn sử dụng ứng dụng.
• Vá lỗi tính toán phần trăm mỡ của cơ thể.

Kiểm soát sự thay đổi trọng lượng của bạn bằng Adlee BMI Weight Tracker

Chỉ số BMI là gì?

BMI (Body Mass Index) là chỉ số đo trọng lượng của mỗi người. Công thức tính BMI được áp dụng cho tất cả nam và nữ, chỉ áp dụng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi) không áo dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người già và có sự thay đổi giữa các quốc gia.

Chỉ số BMI của 1 người được xem bằng khối lượng (kg) chia cho bình phương độ cao (mét) của người đó. Dựa vào kết quả, bạn cũng có thể có thể biết người đó béo, gầy hay đạt mức trọng lượng lý tưởng.

Theo thang phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đối với người châu Á, chỉ số BMI<18.5 được coi rằng gầy, từ 18.5-24,9 là bình thường. Trên 25 là thừa cân và béo phì.

Ngoài Adlee, bạn cũng đều có thể tham khảo thêm ứng dụng khống chế trọng lượng hữu hiệu WeightDrop, ứng dụng đo chất béo và chỉ số cơ thể BVI Pro hay phần mềm khống chế khối lượng cơ thể Fitter Fitness Calculator & Weight Tracker… để nhanh chóng đạt được mức cân mong muốn và sở hữu cơ thể hoàn hảo, khỏe mạnh.